Le yoga est non seulement une activité physique où l’on pratique des postures, c’est aussi une école de pensée afin de s’adonner au mieux-vivre. Nuances a rencontré Sylviane Lussier, gestionnaire et professeure de yoga qui fait face au changement quotidiennement.
Quel est le lien entre votre travail et le yoga?
Je suis gestionnaire dans le domaine des médias, un domaine qui a connu beaucoup de changements et de tribulations au cours des dernières années. Le changement m’est devenu familier et le yoga joue un grand rôle dans le fait d’être capable de m’adapter.
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