Se faire du bien
Quoi de mieux que le long congé des fêtes pour prendre soin de soi. Rituels bien-être, pratiques bienveillantes pour le corps et l’esprit ou lecture inspirante, chouchoutez-vous avec notre sélection de fin d’année.
Miss Joe Cosmétique
Fidèle à sa devise, « une pensée pour Soi », Miss Joe Cosmétique vous propose un coffret bien-être comprenant 3 produits inspirés par la vivifiante nature du Québec. Sapin baumier et pruche du Canada en hommage au traditionnel arbre de Noël, senteur d’agrume évoquant les réveillons de fête, chouchoutez-vous avec des produits de soins corporels durables, doux et réconfortants. Présentés dans une jolie trousse en coton ciré, chaque produit est composé d’ingrédients naturels, biologiques ou bio-équitable, faisant la part belle aux plantes cultivées au Québec ! Miss Joe Cosmétique, fait avec passion au Québec !
Pour commander, visitez www.missjoecosmetique.com »
Crédit photos : Karène Jean-Baptiste
Legendary Yoga and Wellness
Parce que nous croyons que pour créer une vie extraordinaire, un état d’esprit solide est essentiel. Parce que nous croyons aussi que la forme physique et le bien-être sont « la clé » pour libérer cet état d’esprit et créer cette vie extraordinaire.
Nous proposons des cours de Yoga, méditation, conditionnement physique, et des soins : ayurvédiques, reiki, qi gong, et bien plus…
Visitez www.legendaryyogawellness.com | Suivez-nous sur Facebook & Instagram @legendaryyogawellness
Crédit photo : Gabriel Cinjau
Un pas à la fois sur le chemin de Mathilda
« Mathilda est une femme fort occupée. Directrice de son département en psychologie. Stage post-doctorat à l’UQAM. Trésorière du conseil d’administration de son ordre professionnel. Sa vie personnelle est sur le point de connaître un tournant grâce à son amoureux. Ce dernier lui offre l’opportunité de se joindre à son équipe pour un trek vers le camp de base de l’Everest. Stimulée par les défis, elle accepte. Ce qui semblait n’être qu’une marche en haute altitude l’amènera vers l’une des plus belles rencontres de sa vie. »
Avec ce roman, Claudine Blier, vous invite à cheminer dans les pas de son héroïne, et vous livre des outils concrets pour développer une meilleure connaissance de soi, source d’équilibre et de bien-être intérieur.
Contact : www.claudineblier.com/livre-sur-le-chemin-de-matilda
Bien être
C’est en traitant mieux son corps qu’il aspire au mieux vivre. Le Magazine Nuances propose dans sa section bienêtre des sujets tels que la condition physique, de l’équilibre alimentaire, des produits naturels et de la beauté.
Bien vivre
L’art de bienvivre se pratique au quotidien. Dans cette section, Nuances et ses collaborateurs survolent des sujets qui concernent la mode écoresponsable, les tendances musicales, le ressourcement, la méditation et tout ce qui rattache au bonheur intérieur.
Bien penser
Afin d’atteindre le mieux-être, l’on se doit de bien penser. Nuances propose dans sa section bienpenser des articles à propos de votre carrière et vos choix d’orientations. Touchant aussi des sujets qui concernent la psychologie, l’estime de soi, Nuances aide à prendre bien soin de votre mental.
Pleine zénitude
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